Workshops & Webinare



Einführung in das Entwicklungstrauma


Bei der Entstehung und Fixierung der Charakter Strukturen spielen Entwicklungs­traumata eine entscheidende Rolle. Frühe Entwicklungstraumata entstehen z.B. durch längere Trennung von den Eltern, emotionale Vernachlässigung bzw. Unterdrückung oder eine unsichere Bindung bzw. fehlende Unterstützung. Später z.B. durch ungesunde Allianzen zwischen einem Elternteil und dem Kind oder Erfahrungen, bei denen das Schulkind aus Gruppen ausgegrenzt bzw. permanent beschämt wurde.

03. - 05. März im ZIST, Penzberg

 

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Pubertät - für Absolventen des Bodynamic Foundation Trainings


Bodynamic und die Teenagerjahre – wie unser einzigartiger, unverwechselbarer Charakter geformt wird

 

Während dieses dreitägigen Workshops beschäftigen wir uns mit der Zeit der Pubertät, dem Alter zwischen 11 und 19 Jahren, der längsten und auch der ab­schließenden Phase unserer Persönlich­keitsentwicklung.

 

Wir wollen uns genauer anschauen, welche Herausforderungen uns in dieser Zeit der aufregenden Veränderungen aber auch allgemeiner Verunsicherung begeg­nen. Dieses Wissen sowie die unmittelbare persönliche Erfahrung sind die Vor­aus­­setzung, um mit Teenagern und jungen Er­wach­senen und „typischen Teen­ager­­problemen“ wie oppo­sitio­nel­lem und aggressivem Verhalten, Substanzien­missbrauch und Ge­schlechts- und Identitätsthemen arbeiten zu können.

 

Eine wichtige Rolle spielen dabei „Schlüsselentscheidungen” in diesem Alter, also Entscheidungen, die wir in Bezug auf für uns besonders wichtige (Lebens-) Themen treffen. Diese Ent­schei­dungen „prägen“ unseren bis dahin noch form­baren Charakter auf besonde­re Weise und legen uns damit auf vielfältige Weise in Bezug auf unser späteres Leben fest.

 

Donnerstag 04. - Sonntag 07. Mai 2023 im Freitänzer, München

 

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Bodynamic und die Teenager Jahre
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Seminarzeiten:

Beginn: täglich 10:00 Uhr

Ende: Do- Sa. ca. 18:30 / So 16:30 Uhr


Selbstausdruck und Durchsetzungsvermögen


Wie kann ich meine Wünsche und meinen Willen angemessen durchsetzen? Wie gelingt es mir besser, meinen legitimen Anliegen in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz zum Ausdruck zu bringen?

Oft fällt es uns schwer, uns für unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche einzusetzen, wir fühlen uns innerlich ohnmächtig oder verhärten und versteifen uns, um uns gegen andere durchzusetzen. 

Der Kontakt oder die Beziehung nehmen entsprechenden Schaden. Oder wir geben unsere Wünsche und unseren Willen auf, um andere nicht herauszufordern und fühlen uns dann hinterher schwach und beschämt. 

Wie können wir dieses Dilemma lösen?

 

21. - 23. Juli im ZIST , Penzberg

 

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Kontakt und Bindungsfähigkeit


Die Fähigkeit zur Kontakt- und Bindungsfähigkeit ist wesentlich für das Schließen von Freundschaften oder den Aufbau einer intimen Partnerschaft.

Eine besonders wichtige Rolle spielt diese Fähigkeit darüber hinaus auch bei der Überwindung und Heilung interpersonaler traumatischer Erfahrungen. Trauma verletzt unser Vertrauen und unser Gefühl der Sicherheit in Bezug auf alle Personen – dann ziehen wir uns meist emotional und körperlich zurück.

 

Die Fähigkeit, bewusst und offen Kontakte einzugehen ist eine wichtige Ressource, um neue Beziehungserfahrungen zu machen und alte Verletzungen zu überwinden. Sie ist deshalb ein wesentlicher Faktor somatischer Resilienz!

 

09. - 10. September im Freitänzer, München

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